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Das Nervensystem steuert Muskulatur, Gedanken, Emotionen und alle überlebenswichtigen Funktionen, wi ...
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Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...
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In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliche ...
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Ein Stoffwechselprogramm erobert die Welt. Seit September 2012 hat dieses fantastische Konzept von D ...
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Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hoc ...
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Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebra ...
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